Прохожу сейчас тренинг по книге Джулии Кэмерон "Долгие прогулки". Книга разделена на 12 недель. В каждой неделе свои задания. Книга направлена на раскрытие творческих сторон, на знакомство с собой. И просто это весьма увлекательно - взять чашку чая и позадавать себе вопросы.
Несколько лет назад проходила первую книгу этого автора "Путь Художника". Тогда эта книга стала для меня революцией, трагедией, путешествием. После книги жизнь повернулась совсем в другую сторону.
Конечно, все это совпадения) Я не сильно чувствую психологию и скептически отношусь к коучам)) НО! Вдох - выдох, внимание вовнутрь, ответы на вопросы - честные, искренние - все это очень по - йоговски.
"Долгие прогулки" я начала ради любопытства. Вроде как сейчас я не нахожусь в состоянии поиска. Но мне было интересно подумать, как еще более творчески можно подойти к йоге. К изучению, к преподаванию, к личной практике. И вот тут меня накрыло. По полной...
Пойду делать задания четвертой недели. На этой неделе "раскрываем чувство авантюризма". Эх, казалось на плотах мы уже отработали эти навыки)) Посмотрим. Синхронности, наблюдение и просто новые ощущения.
И да, рекомендую! Но только не сильно серьезным и обязательно с чувством юмора. Тем, кто любит играть и не ждет больших результатов.
